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¿Terapia EMDR en que consiste? 

Es una técnica de psicoterapia considerada una Terapia de Avanzada, por su eficacia y los rápidos resultados que se obtienen. También entra en las terapias breves ya que un tratamiento standard puede durar entre 5 y 12 sesiones.

Definición de Terapia EMDR

Consiste en una técnica de psicoterapia para superar dificultades emocionales causadas por experiencias traumáticas.

Inicialmente se lo utilizó en veteranos con traumas de guerra y en casos de violación y abuso sexual. Con las investigaciones y las experiencias exitosas recogidas se fue ampliando su campo de aplicación a muchos otros problemas psicológicos.

¿En que se basa la técnica EMDR ?

La Terapia EMDR es una técnica que combina elementos teórico-clínicos de otras teorías psicológicas (procesamiento bioinformacional, psicología cognitiva, gestalt, sistemas familiares y psicodinámica). Para muchos pacientes este tratamiento resulta de mayor ayuda para sus problemas que otras terapias convencionales.

Es un método centrado en el paciente que permite al terapeuta estimular los mecanismos de curación del propio sujeto. Pone en marcha un sistema de reprocesamiento de información del cerebro.

emdr funciona

Esta técnica se acopla y complementa perfectamente con los tratamientos Cognitivo Conductual y de Terapia Gestalt. Puedes ver casos clínicos desarrollados y observar estas combinaciones.

¿Para qué sirve la Terapia EMDR?

EMDR cuenta con una gran validación científica producto de múltiples investigaciones realizadas desde los inicios de su aplicación en 1987, comprobándose su alta eficacia.

La Terapia EMDR y los problemas psicológicos

pensamientosEMDR se aplica para tratar fobias, ataques de pánico, miedos, situaciones traumáticas en la infancia, víctimas de violencia, violaciones, traumas por desastres naturales, etc.  

Más aplicaciones de Terapia EMDR

Otras aplicaciones muy efectivas de EMDR se han registrado para la ansiedad de hablar en público, para superar el estrés laboral, en los deportes y en todas las problemáticas cotidianas.

Dado la brevedad y eficacia de los tratamientos, esta terapia está empezando a ubicarse entre las más solicitadas por los pacientes.

¿Cómo funciona EMDR?

Funciona Desensibilizando y Reprocesando las experiencias traumáticas.

A través de las múltiples conexiones nerviosas de los ojos se activan sinapsis neuronales de la corteza prefrontal del cerebro y del sistema nervioso parasimpático.

emdr movimientos oculares

Esto permite al terapeuta orientar al paciente para conectar con los pensamientos y creencias irracionales, negativos y modificarlos. También desensibiliza las emociones ligadas a recuerdos traumáticos y a pensamientos indeseados.

¿Cómo se aplica la técnica EMDR?

Esta técnica psicológica consta de 9 Fases a través de las cuales se van realizando los procesos de desensibilización y reprogramación mental por movimientos oculares.

Este abordaje terapéutico nos permite planificar un tratamiento sobre un tema puntual, focalizado sobre un problema concreto,  que podemos desarrollar entre  5 y 12  sesiones según el caso. Para situaciones de traumas psicológicos complejos o pacientes bajo medicación el tratamiento puede requerir más tiempo.

La aplicación de este tratamiento pasa por 3 momentos:

1) experiencias del pasado;

2) experiencias estresantes del presente y

3) pensamientos y comportamientos deseados para el futuro.

Las experiencias e investigaciones han demostrado que los pacientes sostienen en el tiempo los logros alcanzados y no vuelven a repetir el síntoma.

emdr superar miedos

Puedes ver Casos Clínicos de ejemplo de la Terapia EMDR.

Terapeuta EMDR

El Terapeuta Emdr aplica la técnica basado en protocolos estabilizados por la experiencia y la comprobación científica.

Terapia EMDR de avanzada
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